Jürgen Goldfuss, Burnout-Prävention, Mentalcoaching, Hypnotherapie

Ressourcen entdecken, Energie erleben!

Ehe, Beruf, Familie und Freizeit – in vielen Bereichen des Lebens können sich Änderungen entwickeln, bei denen oftmals auch die Balance durcheinander kommt.

Ich helfe bei:

• Stressmanagement und Burnout-Risiko
• Krisenmanagement und -bewältigung
• Zieldefinition und Maßnahmenentwicklung
• Energieentwicklung und -sicherung
• Entwicklung von Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein

„Als Mental Coach sehe ich meine Aufgabe darin, bei meinen Klienten die Fähigkeit zu entwickeln, ihre mentalen Ressourcen zu erkennen und wirkungsvoll zu nutzen, um mögliche Blockaden zu lösen und wieder voll handlungsbereit zu sein. Und damit Stress in der Entwicklung bereits verhindert wird und natürliches Wohlbefinden im Vordergrund steht. In enger Partnerschaft mit Zukunftsorientierung, Respekt und Selbstvertrauen.“

*** Mein unverbindliches Angebot zum Kennenlernen ***
Sie fragen sich bestimmt, ob ich der richtige Coach für Sie bin und meine Coaching-Methoden zu Ihnen passen. Um ein gutes Gefühl dafür zu bekommen, welcher Weg der richtige für Sie ist, biete ich Ihnen ein unverbindliches Telefongespräch unter (0175) 2922200 bzw. ein persönliches Kennenlern-Gespräch an, bei dem keine Kosten für Sie entstehen. Ich bin mir sicher, Sie werden schnell erkennen, ob wir zueinander passen und meine Arbeitsweise Ihren Vorstellungen entspricht.

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Die besten Lösungen finden wir im Schlaf

Jeder trägt Erfahrungen in seinem Unbewussten, manchmal verdrängt, manchmal ungelöst. Das ist bekannt und nichts spektakulär Neues. Die oft weitreichenden Folgen für das tägliche Handeln werden allerdings sehr unterschätzt. Mit Hilfe von Hypnose bzw. Trance können diese im Verborgenen wirkenden Kräfte transparent gemacht und aufgelöst werden. Um das eigene Handeln besser zu verstehen, Alternativen zu erkennen oder auf ungenutzte Reserven zugreifen zu können.

Ihr Nutzen:

• Sie lösen Aufgabenstellungen im beruflichen Umfeld leichter und sicherer
• Sie erkennen und bewältigen Hindernisse bei der Abstimmung und Sicherung einer harmonischen Partnerbeziehung
• Sie bewältigen Ängste, für die es schon lange keinen Grund mehr gibt
• In diesem mentalen Zustand finden Sie die Antworten, die Ihnen Ihr sonst so wacher Verstand konsequent verweigert oder einfach nicht zur Verfügung stellt
• Jeder, der sein Potential, aber auch seine unerklärlichen Blockaden, ein für alle mal beherrschen möchte, hat mit Hypnose/Trance eine hochwirksame Lösung

Sie werden erleben, wie angenehm es ist, diese Welt der Lösungen, der Entlastungen und der Handlungsenergie, zu betreten und nutzen zu können, die Ihre glückliche und lebenswerte Zukunft zum Ziel hat. Außerdem vermittle ich Ihnen gerne die Fähigkeit, diesen Zustand selbstständig auszulösen und einzusetzen, wann immer Sie ihn brauchen.

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Der Schutzanzug für das Spiel mit dem Feuer

Burnout und andere psychische Erkrankungen sind in Deutschland nach aktuellen Studien inzwischen die zweithäufigste Ursache für Arbeitsunfähigkeit. Besonders Menschen, die sich und ihr Umfeld immer wieder mit ihrer scheinbar unerschöpflichen Energie beeindrucken, laufen Gefahr, in die Burnout-Falle zu tappen. Denn nur wer brennt, kann ausbrennen!

Ich analysiere mit Ihnen Ihre individuellen und ganz persönlichen Leistungsmerkmale, ihren Energieeinsatz und wie sinnvoll und erfolgsrelevant er für die zu bewältigende Aufgabe ist. Ihre mentale Widerstandskraft, die durch die eingesetzte Energie gefordert ist. Damit erreichen wir eine Balance, die Burnout ausschließen kann. Burnout kann verhindert, gestoppt und auch geheilt werden – bevor sich die eigene Lebensplanung in Luft auflöst, der Karriereweg zerplatzt bzw. der Partner verzweifelt oder aufgibt.

Besonders sinnvoll für:

• Führungskräfte und Manager, die glauben nur so erfolgreich zu sein und überleben zu können
• Mitarbeiter, die davon überzeugt sind, dass dies der beste Weg für eine schnelle Karriere ist. Dabei aber übersehen, es kann auch der schnellste Weg für das Ende einer sicheren und gesunden Zukunft oder einer Partnerschaft sein.
• Leistungsträger, die glauben, anders nicht wahrgenommen, erkannt oder respektiert zu werden.
• Menschen, die oftmals unbegründete Ängste haben und glauben, diese damit auflösen oder in den Griff bekommen zu können.
• Menschen, die nicht loslassen können, was einfach nicht zu ändern ist.
• Alle, die kein gesundes Bewusstsein mehr für die lebensnotwendige Balance zwischen Anspannung und Entspannung haben.

Die einfache Devise lautet: Mehr von dem, was gut tut und weniger von dem, was schadet. Wichtig ist, dass Sie sich Rat oder Hilfe holen, bevor Sie an dem berühmten „Point of no Return“ angelangt sind. Denn ab hier beginnt die Hilflosigkeit.

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Verknüpfen, pflegen, auflösen.

Beziehungen, ob zum Lebenspartner, Freunden oder zu Kollegen, leben von positiven Gefühlen. Von Vertrauen, Sinnhaftigkeit und von Freiwilligkeit. Haben sich hier Verwerfungen eingeschlichen, laufen die Dinge auseinander und das häufig unbemerkt, ohne erkennbare Vorwarnung.

„Oft gelingt es eher durch den Blick von Außen, den roten Faden der Beziehung wieder zu entdecken und ihn wieder aufzunehmen. Um sich aus dem Alptraum verletzter Emotionen und vermeintlicher Kränkungen zu befreien. Um das Wertvolle wieder zu empfinden oder um ohne Vorwürfe loslassen zu können.“ erklärt Jürgen Goldfuss

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Gedanken lesen kann keiner,
aber man kann lernen, sie zu fühlen

Woran liegt es, dass einige Menschen so gut auf andere eingehen können, Missverständnisse vermeiden und offensichtlich zwischen den Zeilen lesen können? Ein Grund liegt darin, dass kommunikatives Handeln nicht nur Austausch in der akustischen Dimension bedeutet. Es geht auch um das Deuten der nonverbale Zeichen, die wir senden und empfangen: von Mimik über Körpersprache bis zu Energieströmen, die wir spüren können. Darum liegt beim Empathie-Coaching der Schwerpunkt darauf, besser zu fühlen, was der Andere meint, nicht nur zu verstehen, was er sagt.

Damit gewinnen Sie einen Menschen! Denn so entwickelt sich das Wichtigste, das verbinden kann und zusammen schweißt: Vertrauen. Weil heute sicher als entschlüsselt gilt: Gefühle und Emotionen treffen die Entscheidung, nicht der Verstand. Der formuliert lediglich die passende Begründung. Sie können das bei mir lernen, trainieren und höchst wirkungsvoll zum Einsatz bringen. Denn unter Tausenden von Menschen sucht jeder den einen, von dem er glaubt, verstanden zu werden.

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Ihr Fitness-Center für die Seele

Es geht um Ihre mentale Widerstandsfähigkeit. Um die Sicherheit, sich von einer schwierigen Lebenssituation nicht unterkriegen zu lassen, keinen Schaden daran zu nehmen oder gar daran zu zerbrechen. Mit welchen Stärken bin ich ausgestattet, wo stehe ich eher auf dünnem Eis und wie verhindere ich, in einer solch kritischen Situation einzubrechen? Ohne Frage ist das Wissen von und der Umgang mit der eigenen Resilienz-Balance eine der besten Formen von Burnout-Prävention!

Ihr Nutzen der Resilienzförderung:

• Durch eine individuelle Analyse bekommen Sie eine präzise Stärken/Schwächen-Information Ihres ganz persönlichen Ist-Zustandes.
• Durch sinnvolle Varianten von Trainingsmaßnahmen, für die Sie niemanden brauchen außer sich selbst, können Sie zügig erreichen Defizite auszugleichen.
• Wenn Sie sich besser dabei fühlen, überwache ich per Telefon-Coaching Ihre Entwicklung und Fortschritte.

Von großer Bedeutung ist beim Thema Resilienz: Sie können Ihre mentale Widerstandsfähigkeit verändern, verbessern und stabilisieren. Sie sind kein Opfer Ihrer momentanen Verfassung, Ihre Resilienzfähigkeit ist kein Schicksalsschlag! Wenn Sie mitmachen, schaffen wir es gemeinsam, Sie stark zu machen!

In meinen Mental Coachings kann man die wesentlichen zehn Widerstandsfähigkeitsparameter unserer Gesellschaft erlernen und in wirkungsvolle Maßnahmen übertragen.

Zu diesen Faktoren gehören:

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Legen Sie Ihr Leben
mal wieder auf die Goldwaage

Viele Menschen haben beim rasanten Klettern auf der Karriereleiter oder bei der Entwicklung der gesellschaftlichen Position ihr Gleichgewicht verloren. Ausgerechnet in der schwindelerregenden Höhe des beruflichen Zenits diese Balance zu halten, ist keine leichte Aufgabe. Es ist aber die Voraussetzung dafür, wieder Harmonie zwischen den Anforderungen der Berufswelt und den Bedürfnissen des Privatlebens herstellen zu können. Ohne diese Harmonie gibt es keine Work-Life-Balance, die unser Leben mit Sinn, Sicherheit und Zufriedenheit erfüllt.

Im Mental-Coaching stellen Sie sich Ihren ganz persönlichen zentralen Fragen und Antworten:

• Womit möchte ich meine Zeit verbringen?
• Was sind meine persönlichen Bedürfnisse und was tue ich dafür?
• Welche Menschen sind mir wichtig?
• Was für einen Stellenwert hat mein Job?
• Welche Bedeutung hat meine Familie?
• Wie liebevoll und aufmerksam gehe ich mit meiner Gesundheit um?

Wenn es uns gelingt, hier Klarheit zu schaffen, heißt das Ergebnis „Work-Life-Balance!“. Wenn es uns gelingt, diese Klarheit tief zu verankern (Trance ist hier ein hervorragendes Mittel), wird sich Ihnen Ihr Leben in einer völlig neuen Qualität anbieten. Hier ist ein Coach besonders wirkungsvoll, wenn er selbst über echte und eigene Lebenserfahrung verfügt und weiß, wovon er spricht und glauben Sie mir, ich weiß, wovon ich spreche.

Lesen sie hier mehr zum thema work-life-balance →

Aus dem vollen Leben schöpfen

Wenn man in die Jahre kommt, hat das auch etwas Schönes: Man kann andere Menschen am eigenen Erfahrungsschatz teilhaben lassen – und durch diese Lebenserfahrung das wichtige Gefühl vermitteln: „Für alles im Leben findet sich ein Weg!“.

Zuversicht auszustrahlen und echte Empathie – das sind herausragende Fähigkeiten von Jürgen Goldfuss. Optimismus, Neugierde und Lebenshunger – ziehen ihn schon als jungen Mann hinaus in die Welt, wo er in fünf Jahren fünf Kontinente durchstreifte. Ein Lebensabschnitt, der seine Sicht auf die Dinge bis heute prägt.

Nach der Ausbildung zum Kommunikations- und Verhaltenstrainer und der Gründung einer Akademie für Führungskräfte-Training macht der Selfmade-Mann das Thema emotional wirkungsvolle Kommunikation zu seinem Lebensinhalt.

Heute begleitet Jürgen Goldfuss als persönlicher Trainer bzw. Mental Coach:
- Führungskräfte, Manager und Unternehmer
- Privatpersonen mit besonderen geschäftlichen oder privaten Herausforderungen oder Konflikten
- Leistungssportler
- Personen des öffentlichen Lebens

Der hypnotherapeutische Ansatz nach Milton Erickson (erlernt und übernommen im Milton Erickson-Zentrum Phoenix/Arizona) bildet dabei einen besonders intensiven Schwerpunkt seiner Arbeit.

Weitere informationen zur person →

Impressum

INHABER UND BETREIBER
Jürgen Goldfuss Mental Coach
Jürgen Goldfuss
Weg beim Jäger 78
22453 Hamburg
Telefon: +49-175-2922200

E-Mail: jg@goldfuss-mentalcoach.de
ID-Nr. nach §139b Abgabenordnung: 47 968 435 205

REALISIERUNG INTERNETAUFTRITT
ALL ABOUT Real Estate
Prinzregentenstraße 78
D-81675 München
www.all-about-advertising.de
Konzept & Design: Alexandra Goldfuss
Text: Marco Eisenack
Programmierung: Ilya Krylov

Fotos:
zettberlin, judigrafie, nortys, Dominik Schwarz, Maria Vaorin, steffne, antifalten, jmdphoto, suze, www.photocase.de

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Quelle: Disclaimer von e-recht24.de Rechtsanwalt Sören Siebert